寸草春晖 雏凤学飞 举洪荒之力 滴水穿石 潜龙奋起 建定鼎之功

2019-04-23 15:36:07


还记得学习的快乐和充实吗?

樱花灿烂的三月,第十二期全国羽毛球教练员培训班在最美南京开班。春暖花开的季节,来自全国各地共40位羽毛球教练齐聚金陵,开启6天的羽毛球学习之旅。每天一位老师分享不同的内容,每天晚上一起打球、分享教学经验,第十二期课程虽然已经结束,于每位巨星教练员来说则是新的开始,把“实用教学”的收获带回到各地的教学岗位上。

课程回顾

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矛叔在第一天的课程分享了自己作为一名“教球匠”几十年的训练经验,其中有这么一句话大家感受特别深刻:什么是训练?训练是科学习惯的养成。如何让训练合理,科学?作为教练员,不仅仅是要练,还要有双发现问题的眼睛。

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赵老师的课总是幽默风趣,看看他那可爱的步法就知道了。“每次训练结束,我都是做着步法回家的”这是赵老师的原话,兴趣是最好的老师,因为喜欢,训练可以无处不在。作为基层教练都会面临这样一个问题:训练时间不够,每周练一次,一次一个小时,就这还有请假的!问题出在哪里?我相信这里面有很多因素影响,但作为教练不能去抱怨外部因素,而是应该多思考如何培养小孩的兴趣,“要我练”变成“我要练”!

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蔡队“神龙摆尾”,作为这期的特邀授课老师,蔡队分享了他对双打的理解,从双打发球到配位,从基本技术到世界顶尖球员的打法特点......带领大家从另外一个层面去认识羽毛球双打,作为一名基层教练员要学会看比赛:第一步:习惯球路(发接发开始、网前是喜欢切,放还是推)第二步:防守的反击线路是什么、进攻的套路是什么、在什么情况下轮转等等。从比赛中学球、思考,能让你成为一名懂球的教练,犹如当年江苏羽毛球队建队时候的教练是网球出身,但照样能带出一批批世界冠军,懂球才能教好球。

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图为蔡队在培训班期间做技术示范

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秦老师经常讲“没有无缘无故的爱,没有无缘无故的痛”,相信每一位巨星教练都感受到了秦老师的“爱”,运动损伤的形成原因有很多,只有弄清楚原因才能运用正确的康复和预防方法。在我们的“巨星课堂”里有全部羽毛球常见伤病的康复方法,大家可以订阅。

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教练员一定要有自我管理,所谓的自我管理就是建立起属于自己的训练机制,包括:制定训练计划、训练管理规定、教练员守则、运动员守则、克服业余教练员的心理障碍,让自己变得更为专业;技术研究:未经过思考研究的技术知识都不属于自己、提出问题要比解决问题更重要、所有技术的掌握都要结合实践

杨阳老师对巨星教练员的要求很严,作为一名基层教练员既是老师也是管理者,只有严格的自我管理才能不辜负家长及自己的队员,培养出优秀的苗子,为羽毛球运动的推广尽自己一份责任。不误人子弟,这也是基层教练员的职业素养。

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    金超老师现场组织“模特”教学,针对青少儿的特点、几十年的教学经验,总结成很多口诀方法“高中低、远中近、快中慢、方向盘、雨刮器”等等,大家一定要多实践操作,作为一名业余体校的校长、总教练,培养了很多世界冠军,但金老师每期都会给大家带来新的知识,他自己说“我也要学习啊,活到老学到老”,年轻的时候进修,去过南京体院、上海体院、武汉体院等等,金老师去了很多学校学习,一名业余体校教练被评为“国家级羽毛球教练”,离不开专研学习!

学员交流赛

在六天的学习时间中,每天都能感受到大家对羽毛球的喜爱,这次也特意抽出一晚时间,进行本期学员单打交流,一起来回顾其中精彩的瞬间。

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交流赛中让人印象深刻的是来自广东茂名的雷叠龙教练因抽筋而不得不放弃比赛。在刚出现抽筋的症状时,大家出于安全考虑,劝他退赛吧,而他说:“尽全力去打,这是对对手的尊重,也是对自己的尊重”。当腿抽筋实在坚持不了的时候,其他学员包括杨阳老师都细心的帮助他放松。这就是羽毛球人的精神,能拼搏,更能相互帮助扶持!同时也收获了同学情,相信这份同窗情会伴随他们一生。

参观下关体校

每期教练员培训班的固定项目——参观下关体校(南京市羽毛球运动学校),让每一位来到这里的巨星教练现场感受,和体校教练、小队员交流。下关体校从下午4点开始,到晚上7点,每天保证3小时训练时间。训练间隙写作业在这里已经是习以为常,这些孩子有很多在南京市排名靠前的学校上学,能做到这样自律,实属不易。

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图为下关体校小孩趁训练休息时间完成课后作业


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还记得之前扔球的小女孩吗?时隔几个月,她已经开始全场击球练习了。在下关体校,前期的启蒙训练会占据相当长时间,目的是培养小孩对羽毛球的兴趣和球感。


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身体素质训练,图为绳梯训练


这一期中一位往期巨星教练所带的小孩(09年生,一周训练2次),刚参加完全国U10系列比赛,也来到这里,与这里的学员进行了一场交流赛,以23:21险胜。出乎意料,但也引人深思。这里要为所有坚持在一线的业余羽毛球教练员点赞!

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图中黄衣为巨星第4期教练雷叠龙所带学员戴宁。对面红衣为下关体校小孩。虽然险胜,但仍然有很多需要学习和努力的地方。

结业寄语

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图为本期学员戴嘉


世界冠军

寸草春晖 雏凤学飞 举洪荒之力

滴水穿石 潜龙奋起 建定鼎之功


巨星羽毛球第十二期全国教练员培训班,在本期学员来自福建三明的戴嘉赠送的这幅对联(原创作品)中进入尾声。这幅对联既饱含对所有授课老师的感谢,也对每位参与学习的学员寄以厚望,希望每一位巨星教练在日常训练中都能带入自己的思考和钻研,能用心的投入时间和精力,做出属于自己的训练风格。

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图为本期学员来自陕西榆林的张涛,认真记录笔记


这一期不仅有新学员,还有很多往期教练再学习。其中第4期巨星教练雷叠龙在结业仪式中分享自己再学习的心得表示,“时隔一年多,再次回到巨星课堂,周围有朋友问我你不是去过一次吗怎么还去?为了我的队员,为了不误人子弟,需要再次学习,巩固已经学到的知识,很多时候只有在现场跟老师零距离互动才能领悟更深”,大家能深有体会吗?

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图为再学习教练雷叠龙分享学习心得。

第十二期全国教练员“实用教学”培训圆满结束,但是结束即是新的开始,巨星羽毛球青少儿教学体系将长期为每一位巨星教练提供理论和实践教学知识,分享实用教学方法,让每一位巨星教练都能在巨星羽毛球这个平台上学有所成!

下一期(预计6月),敬请期待!


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小羽豆

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